Kliva in i en djupt återhämtande stund där stillhet, ljudhealing och Yin Yogans jordande visdom vävs samman. Klassen är utvecklad av Lea Garnier, en av de första utövarna av Yin Yoga i Woodstock-området, och bjuder in till en meditativ resa där kroppen och den subtila energin får mötas i lugn och närvaro.
Här får du ta del av en långsam och omslutande session som öppnar för att släppa taget, hitta inre ro och återställa balansen. Med medveten närvaro, djup lyssning och mjukt stöd av ljud skapas utrymme för att stilla nervsystemet och fördjupa upplevelsen av de positioner som hålls länge.
Oavsett om du är ny till Yin Yoga eller redan har en egen praktik är detta en möjlighet att pausa, återhämta dig och återknyta kontakten med dig själv i en trygg och harmonisk atmosfär.
Utforska en vibrerande portal till människans kristallina fält. I gamla traditioner, som shamaniska linjer och indiska rishis, förstod man att kroppen bär på ett subtilt energisystem som kan nås genom ljud och intention. När kristallskålar, gongar, röst, flöjter och andra heliga instrument spelas med helande avsikt kan de skapa ett djupt tillstånd av stillhet, stilla sinnet, frigöra stress från kroppen...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information