3 DAGAR / 2 NÄTTER
PAMPERING RETREAT
Börjar varje dag
Unna dig tre återhämtande dagar med fokus på yoga, meditation, massage, Reiki, ångbad och svalkande dopp.
Ankomst till ditt valda boende och tid att landa innan du fräschar upp dig.
Registrering på yogacentret börjar kl. 14.30.
Programmet inleds kl. 15.00 med en massage och fortsätter kl. 16.15 med ett Yin Yoga-pass.
Middag serveras kl. 18.30, följt av yoga nidra innan det är dags att vila för natten.
6.45 örtte
7.00–8.00 meditation och pranayama
8.15–9.30 yogaklass
9.45–11.00 frukost
11.00–12.00 avkoppling vid stranden eller intill den svala poolen
12.00 massage & ångbad
13.30 kokosvatten
14.00 lunch
15.00 Reiki
16.15 Yin Yoga
18.00–18.30 solnedgång på stranden
18.30 middag
20.00–20.30 meditation på rummet
6.45 örtte
7.00–8.00 meditation och pranayama
8.15–9.30 yogaklass
9.45–11.00 frukost
11.00 sharing
12.00 retreaten avslutas
2 nätters boende
3 måltider per dag
Dagliga yogaklasser
(Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra)
Daglig meditation
2 massager
1 Reiki-session
Ångbad
Svalkande dopp
Örtte och vatten under hela dagen
Marga Yoga - Taling Ngam
Enkel säng i delat 4-bäddsrum med luftkonditionering: 10,700 THB
Privat rum med luftkonditionering, enkel användning, eget badrum på hostel: 12,500 THB
Beläget 500 m från yogacentret.
Cykel ingår för transport mellan platserna.
Beach front-bungalow med luftkonditionering för enkel användning: 15,000 THB
En bokningsavgift på 5,000 THB per person krävs vid bokning via Wise.
Kontakta e-postadressen nedan för att få en betalningslänk.
Vid deposition ska resterande belopp betalas 2 veckor före kursstart.
Depositionen återbetalas fram till 15 dagar före kursstart.
Resterande belopp ska betalas 15 dagar före retreatens startdatum.
50 % återbetalning av resterande belopp ges vid avbokning senast 10 dagar före kursstart.
Ingen återbetalning ges vid avbokning mindre än 10 dagar före utbildningen eller efter att kursen har börjat.
I dessa fall kan kursavgiften användas inom ett år för valfri kurs hos Marga Yoga.
Bokningar som görs via denna sida kan inte avbokas och ombokas via en annan sida, och vice versa.
Bo enkelt och bekvämt i en enkel, trivsam hostelmiljö med bara 150 meter till yogacentret och 30 meter till stranden. Här bor du i en enkel säng i ett A/C-hostel med 6 bäddar, ett praktiskt och välkomnande alternativ för dig som vill ha nära både retreatområdet och havet. Rummet är luftkonditionerat och har våningssängar, vilket skapar en avslappnad delad boendemiljö där det finns utrymme för både gemenskap och vila.
Med stranden alldeles intill och yogacentret på bekvämt gångavstånd blir det enkelt att låta dagarna kretsa kring yoga, återhämtning och tid vid vattnet. Det här är ett smidigt val för dig som deltar i retreat och uppskattar närhet, komfort och en ledig, okomplicerad vistelse.
Boendet ligger bara 150 meter från yogacentret och 30 meter från stranden, vilket gör det enkelt att röra sig mellan dagens pass och havet. Här bor du bekvämt med luftkonditionering, något som skapar en sval och avkopplande miljö för återhämtning mellan yoga, meditation och andra wellnessaktiviteter. Den korta promenaden till stranden gör det också lätt att ta del av den lugna kustkänslan under hela dagen.
Här finns både rum med våningssängar och privata rum, vilket ger flexibla alternativ för olika behov, resesällskap och budgetar. Oavsett om du reser för en mer social upplevelse eller föredrar avskildhet, är boendet utformat för att vara enkelt, praktiskt och bekvämt. Med både havet och yogacentret på nära håll bor du mitt i retreatens rytm och har allt du behöver för en smidig och avkopplande vistelse.
Bo bekvämt bara 250 meter från yogacentret i ett enkelt och trivsamt hostel, utformat för att ge dig både smidighet och avkoppling under vistelsen. Här erbjuds en enkel säng i ett luftkonditionerat rum, ett praktiskt val för dig som vill ha en rofylld plats att återhämta dig mellan yoga, meditation och andra wellness-aktiviteter.
Hostellet har luftkonditionerade rum med våningssängar samt privata rum, med antingen delat badrum eller eget badrum. Det passar särskilt bra för ensamresenärer och retreatgäster som söker ett prisvärt och välkomnande boende nära huvudplatsen. När yogacentret ligger på bekvämt gångavstånd blir det enkelt att röra sig mellan rummet och dagens sessioner, vilket hjälper dig att hålla kontakten med retreatens lugna rytm.
Här kan du räkna med en avslappnad, gemensam atmosfär och skön svalka från luftkonditioneringen — perfekt för att varva ner efter en dag fylld av praktik och återhämtning.
Marga Yoga
Varaktighet
2 nätter / 3 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst