Ge dig själv möjlighet att landa i kroppen och andningen i en trygg och stöttande miljö som bjuder in till mjukhet, återhämtning och närvaro i stunden.
Den här guidade breathwork-klassen kombinerar medveten, sammanhängande andning med andra varsamma tekniker för att skapa en djupt uppslukande upplevelse. Genom varierade andningsmönster, ljud, rörelse och lugnande inslag får du stöd att släppa på uppbyggd spänning och återknyta kontakten med din egen rytm.
Sessionen passar alla nivåer och är därför lika välkomnande för dig som vill prova breathwork för första gången som för dig som redan har erfarenhet och vill fördjupa din praktik. Under hela upplevelsen leds du med omtanke och uppmuntras att följa ett tempo som känns tryggt och bekvämt för dig.
Denna praktiskt utformade stuga har byggts om från ett tidigare stall för hästar och ligger i ett plan, omgiven av natur på vår regenerativa egendom. Den ljusa sällskapsdelen har utsikt åt tre håll och en luftig planlösning med fullt utrustat kök, matbord för sex och två soffor, varav den ena kan göras om till en dubbelsängssoffa. Observera att det varken finns diskmaskin eller frys. Det stora badrummet har badkar med dusch och toalett.
Det första sovrummet är ett dubbelrum med eget duschrum och nås endast via franska dörrar från innergården, vilket ger en avskild känsla. Det andra sovrummet kan ställas i king size eller som två enkelsängar och har ett eget badrum med badkar och dusch. Det tredje sovrummet kan också göras som king size eller twin och har ett privat badrum med badkar och dusch; rummet nås både från innergården och via skjutdörrar från vardagsdelen. Alla tre sovrum har utgång till uteplats och gräsmattor.
Stugan ligger på 173 acres vild natur med gammal skog, återförvildade ängar, ätbara häckar, en sjö som lämpar sig för wild swimming och ett rikt djurliv. Gäster är välkomna att utforska egendomen.
Upp till två väluppfostrade hundar är välkomna utan extra kostnad. Vänligen be om husdjursreglerna i förväg så att allt kan ordnas. Två av de tre sovrummen kan möbleras som king size eller twin; som standard är de förberedda som king size, och önskemål om twin anges i bokningsnoterna.
Under takåsarna i en varsamt restaurerad hermitage från 1400-talet förenas stillsam lyx med enkel, tidlös elegans. Här finns två inbjudande sovrum med välvda tak, båda inredda med hållbara naturmaterial och en stor enkelsäng. Ett privat duschrum med walk-in-dusch samt separat toalett ger extra komfort och avskildhet, medan mjuka sänglinnen, fluffiga handdukar och lokala, miljövänliga toalettartiklar finns på plats.
Rummet badar i naturligt ljus och ramas in av riktiga eldar och mjuka texturer. Från loftsviten öppnar sig vidare vyer mot sjön. Hermitagen drivs helt med förnybar energi, och gästerna njuter av näringsrika, hyperlokala måltider som lagas färskt av Medicine Kitchen Team på helpension. Maten serveras familjestil vid ett vackert gemensamt bord i levande trä eller i den ljusa matsalen. Här finns också gott om utrymme att utforska den 173 acre stora regenerativa egendomen.
Kliv in i en stillsamt lyxig vistelse i vår varsamt restaurerade 1400-tals Hermitage, där naturligt ljus, levande eld, mjuka textilier och vida vyer över den 7 hektar stora sjön skapar en känsla av ro och tidlös enkelhet.
Varje Sumptuous Room är inredd med hållbara, naturliga material och har en superking-säng samt en bäddsoffa för två. Det privata duschrummet med walk-in-dusch erbjuder högkvalitativa detaljer och genomtänkta inslag som både överraskar och förhöjer upplevelsen. För din komfort finns lyxiga sänglinnen, fluffiga handdukar och lokala, miljövänliga toalettartiklar.
Måltider: Hermitage-rummen bokas med helpension. Njut av näringsrika, hyperlokala måltider som nyligen tillagats av vårt Medicine Kitchen Team. Du är välkommen att slå dig ner vid vårt vackra gemensamma bord av levande kant, där maten serveras familjestil för att bjuda in till samtal och samvaro, eller välja ett av de andra borden i vår ljusa matsal.
Tilläggsupplevelser: Ett brett utbud av transformerande upplevelser inspirerade av naturens visdom finns tillgängligt, från guidade rewilding-vandringar och vedeldad bastu till foraging-upplevelser och holistisk massage. Varje aktivitet leds av vårt interna team och är skapad för att stödja rymd, lugn och en djup känsla av tillhörighet.
Förnybar energi: Hermitage drivs till 100 % av förnybar energi. Kom som du är och känn dig som hemma.
Välkommen till en stillsam plats där diskret lyx möter tidlös enkelhet. I detta varsamt restaurerade hermitage från 1400-talet omges du av naturligt ljus, levande eld, mjuka detaljer och vidsträckta vyer ner mot sjön på sju acres.
Cosy Rooms är elegant avskalade och omsorgsfullt inredda med hållbara, naturliga material samt en king size-säng. Varje rum har eget badrum eller duschrum med walk-in-dusch; om du har en önskan får du gärna ange det vid bokningen. För din komfort finns lyxiga sänglinnen, fluffiga handdukar och lokala, etiskt framtagna toalettartiklar.
Måltider: Hermitage-rummen erbjuds med helpension. Njut av näringsrika, hyperlokala måltider som nyligen tillagats av vårt Medicine Kitchen Team. Du är välkommen att äta vid det vackra gemensamma bordet med levande kant, där maten serveras familjestil för att uppmuntra samtal och gemenskap, eller välja ett av de andra borden i den ljusa matsalen.
Tilläggsupplevelser: Ett brett urval av förvandlande upplevelser finns att välja mellan, inspirerade av naturens gudomliga visdom. Här ingår guidade rewilding-vandringar, vedeldad bastu, foraging-upplevelser och holistisk massage. Alla upplevelser leds av vårt interna team och är utformade för att skapa rymd, stillhet och en djup känsla av samhörighet.
Förnybar energi: Hermitage drivs till 100 % av förnybar energi. Kom som du är och känn dig som hemma.
Jag hjälper människor att hitta rätt i mötet med platsen, och i praktiken betyder det ofta att jag är den första de pratar med när de funderar på om detta är rätt för dem. Det ansvaret tar jag på största allvar, eftersom den rätta inramningen spelar stor roll. Min väg in i det här arbetet började i kroppen. Som breathwork-facilitator...
Läs mer