Kliv in i våren med Sharon från Inspired Times

I en alldeles särskild del av västra Wales väntar en retreat som känns långt bort från vardagens tempo, men ändå ligger nära Moylgrove och Ceibwr Beach, i närheten av Cardigan. Cwm Connell bjuder på vackra vyer, lyxigt boende, spa, ett eget yogarum och inbjudande gemensamma ytor skapade för både samvaro och vila.

Ankomst sker på torsdag eftermiddag, och vistelsen pågår till efter lunch på söndag. Då får du njuta av en återhämtande långhelg med yoga, frisk luft och närande sällskap. Alla nivåer är välkomna, och guidad meditation hjälper dig att landa i retreatens lugna rytm. Här serveras också goda växtbaserade måltider, anpassade efter kostbehov, tillsammans med tid i spaet med bubbelbad och bastu, samt samtal vid elden och en valfri gemensam promenad.

För att fördjupa upplevelsen ingår även ett mjukt sound bath eller liknande inslag, levande ljus och Yoga Nidra för djup avslappning, valfri målning på småsten och kreativ tid, samt gott om utrymme för stillhet och personligt välbefinnande.