Aromaterapi är ett spännande sätt att närma sig både hälsa och skönhet på ett mer holistiskt vis.
Etteriska oljor är naturliga ämnen som utvinns ur örter, rötter, träd, blommor och frukt. De används ofta i massage, en gammal form av beröringsbehandling, och blandas med vegetabiliska oljor, kokosolja och nötoljor som druvkärneolja och solrosolja.
När oljorna appliceras på huden kan de aromatiska molekylerna tas upp via kroppens vätskor och därefter föras vidare ut i blodomloppet.
Doften från eteriska oljor stimulerar dessutom hjärnans känslocentrum. Det är ett mycket mottagligt system som har koppling till andra viktiga funktioner som hjälper till att reglera hjärtslag, blodtryck, andning, minne och kroppens reaktion på stress.
Aromaterapi kan bidra till lindring vid stress, sömnlöshet, huvudvärk och migrän, muskelspänningar, stelhet och trötthet, högt blodtryck, irritabel tarm, oro och hjärtklappning samt mens- och klimakteriebesvär, bland annat.
Under denna workshop får du en introduktion till aromaterapins grunder och hur du använder den säkert hemma. Passet omfattar 3 timmars undervisning med genomgång av aromaterapins fördelar, information om 3 grundläggande oljor, utspädning och användningsområden, samt ett paket med 3 eteriska oljor, basolja, baskräm, andra basprodukter, en färgmanual och ett blandningsschema. Du får också möjlighet att skapa egna produkter för hemmabruk, utifrån dina 3 rena eteriska oljor.
The Natural Health Sanctuary
