LabX Signature

Bygg en stabil grund med ett lugnare och mer medvetet sätt att träna styrka. LabX Signature är nivå 1 i LabX-metoden och ger en komplett introduktion till maskinen med tydligt fokus på teknik. Med kontrollerat tempo, mjuka övergångar och coaching som utgår från linjering lär du dig grunderna utan att känna dig stressad eller överväldigad. Klassen fångar kärnan i långsam motståndsträning och ger dig utrymme att förstå varje rörelse och träna med intention. Passet passar alla nivåer och hjälper dig att stärka kroppsmedvetenheten, fördjupa förståelsen för maskinen och utveckla den kontroll som behövs för att gå vidare med självsäkerhet.

Vem det passar för:

• Nya kunder som testar LabX för första gången
• Stammisar som vill finslipa tekniken och bygga upp grunden igen
• Alla som uppskattar tydliga instruktioner, coaching och medveten rörelse
• Kunder som återvänder efter ett uppehåll

Du kan förvänta dig:

• Hel maskin-upplevelse
• Tydliga upplägg och lättillgängliga progressioner
• Linjering, teknik och kroppsmedvetenhet
• Jämnt tempo
• Tid under spänning utan att det känns överväldigande
• Möjlighet att anpassa intensiteten efter behov

GRIP SOCKS är obligatoriska för din säkerhet

Viktig information:

På grund av passets karaktär och den utrustning som används passar klassen inte för dig som är gravid just nu.