3 kommande evenemang I Winterthur, oktober 2026 – november 2026. De flesta är Pilates, Andningsövningar och Andningsretreater.
Under graviditeten kan kroppen behöva både omtanke och anpassad rörelse, och här får du en mjuk pilatesstund som är utformad för just det. Med varsamma, riktade övningar stärker du musklerna inför för...
På förfrågan
Välkommen till en guidad breathwork-stund där du får möjlighet att sakta ner, landa i dig själv och skapa utrymme för djupare medvetenhet. Under passet leder Victoria dig genom medvetna andningsteknik...
Välkommen till en energigivande Pilatesklass där Sandra och Valeria guidar dig genom ett pass som hjälper dig att stärka kroppen, forma musklerna och komma tillbaka till en mer medveten kontakt med di...
