MRP nybörjarretreat med Hester Seesing

Välkommen till en 2,5 dagar lång MRP-retreat för nybörjare med Hester Seesing, skapad som en mjuk och inbjudande introduktion till ett mer medvetet sätt att leva. Här får du utrymme att sakta ner, öppna sinnet och fylla på med en känsla av klarhet, lätthet och ny energi. Genom guidad mindfulness bjuds du in att återknyta till nuet och låta en djupare närvaro få ta plats i hela kroppen och hela ditt väsen.

Retreaten är särskilt utformad för dig som är ny inför metoden och vill utforska nya inre rytmer i en lugn och stödjande miljö. Det är en chans att stanna upp, hitta återhämtning och uppleva hur medveten närvaro kan bli en stabil och stärkande del av vardagen. Om du söker en meningsfull början på den här vägen kan detta vara starten på något nytt.