Retreat Vitalitet

Väck din inre styrka.

Känn hur något bättre börjar ta form.

Letar du efter ett sätt att fylla på med ny energi, skapa stabilitet, stärka immunförsvaret och bli mer motståndskraftig mot stress?

Det här transformerande retreatet ger kropp och sinne en fullständig nystart på bara sju dagar — en unik upplevelse där uråldriga tekniker möter ett modernt synsätt på personlig utveckling.

RETREATKONCEPT

RETREAT VITALNOST ger dig möjlighet att ta del av en intensiv och holistisk resa som hjälper dig att:

• öka din vitalitet och energinivå
• stärka immunförsvaret och den mentala motståndskraften
• få tydligare riktning kring mål och livsväg
• känna mer motivation och inspiration till meningsfull förändring
• förbättra kommunikationen och fördjupa förståelsen för dig själv och andra
• nå en varaktig känsla av tillfredsställelse, stabilitet och fräschör

Vad kan du förvänta dig?

FULLT PROGRAM

Under bara 7 dagar får du uppleva djup återhämtning genom:

• morgonpraktik i Qi Gong
• vitalitetsövningar
• breathwork
• interaktiva praktiska workshops, föreläsningar och gruppövningar som är utformade för att ge dig verktyg för personlig utveckling och egen kraft
• två behandlingar som extra stöd och en energiboost för din vitalitet
• fri tid under pauserna för social samvaro och egen vila, så att både kropp och sinne får en komplett nystart

EN DAG PÅ RETREATET

• 7:00 Morgonpraktik – börja dagen med energi
• 8:00 Frukost
• 10:15–12:30 Förmiddagsblock med föreläsningar, workshops, breathwork och vitalitetsövningar
• 12:30 Lunch och fri tid för promenader
• 15:30–18:00 Eftermiddagsblock med föreläsningar, workshops och grupppraktik
• 18:00 Middag
• 19:30–20:30 Temaföreläsning på kvällen

MÅLTIDER

Måltiderna är en viktig del av retreatprogrammet, och därför läggs stor omsorg på valet av råvaror och hur de tillagas.

Endast hela, ekologiska och växtbaserade ingredienser används, med fokus även på säsong.

Varje måltid förbereds noggrant för att bevara och lyfta fram råvarornas naturliga vitalitet och anpassas efter retreatprogrammets behov.

Retreatet är öppet för alla; inga förkunskaper eller tidigare erfarenhet krävs.

VÅRT TEAM

Programmet leds av ett team av experter och yrkespersoner som stöttar dig genom varje del av din transformationsresa.

Med många års erfarenhet säkerställer teamet vägledning och trygghet, så att varje del av retreatet kan anpassas efter dina behov.

PLATS OCH BOENDE

Miljön i nationalparken Brijuni skapar en känsla av avstånd från vardagen och ett djupt närvarande i naturen, vilket förstärker effekten av retreatets innehåll.

Boendet är planerat i NP Brijunis faciliteter (Neptun, Istra och Karmen), där deltagarna kan välja mellan flera standard- och superiorrumsalternativ.

I retreatpriset ingår hela programmet, två personligt anpassade behandlingar, tre kompletta dagliga måltider tillagade av ekologiska ingredienser, drycker och skriftligt material.

Boende ingår inte i retreatpriset.

Flera standard- och superiorrumsalternativ finns tillgängliga, med priser anpassade för vår grupp av deltagare.

Begär mer information och aktuellt erbjudande på: