Välkommen till en stillsam dag med meditation och medveten närvaro tillsammans med Old Heart New Heart Sangha, inspirerad av Thich Nhat Hanhs undervisning. Här får du möjlighet att sakta ner, landa i nuet och fördjupa kontakten med dig själv genom guidad praktik och gemensam stillhet. Under dagen präglas atmosfären av lugn, värme och stöd, vilket skapar utrymme för reflektion, inre balans och en mer närvarande upplevelse av varje ögonblick.
Den här mindfulnessdagen är skapad för dig som längtar efter vila, återhämtning och en mjuk paus från vardagens tempo. Oavsett om du är ny inför meditation eller redan har en etablerad praktik, är du välkommen precis som du är. Dagen bjuder in till en varsam och meningsfull upplevelse där stillhet, läkning och enkel gemenskap får ta plats.
För att boka, kontakta Diane.
Glendalough Sanctuary
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation