Yoga- och meditationsretreat i Rishikesh
Lämna vardagens tempo bakom dig och hitta tillbaka till dig själv genom denna yoga- och meditationsretreat i Rishikesh. Den är skapad för dig som vill utforska yoga, pranayama och meditation utan att gå in i den fulla intensiteten av en Yoga Teacher Training Course (TTC). Här får du i stället en mjuk och berikande väg inåt.
På Jiva Yoga Academy får du stöd av erfarna yogamästare och deltar i utvalda klasser från det pågående TTC-programmet. Det är ett fint tillfälle att fördjupa kontakten med traditionell yoga, stilla sinnet och öppna upp för en djupare känsla av ro.
Oavsett om du är nybörjare eller har många års praktik bakom dig ger retreaten dig utrymme att sakta ner, andas fullt ut och återknyta till yoga som den verkligen är.
Retreaten passar särskilt bra för:
| Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 6:00 – 7:30 AM | Pranayama och andningsmedvetenhet |
| 7:30 – 09:00 AM | Morgonpraktik i Hatha-yoga |
| 5:00 – 6:30 PM | Asanapraktik på eftermiddagen |
| 7:00 – 8:00 PM | Kvällsmeditation / Yoga Nidra |
(Schemat kan variera något beroende på det pågående TTC-programmet. En gång i veckan erbjuds även workshops i Ayurveda och holistisk healing.)
Denna yoga- och meditationsretreat hålls parallellt med vår Yoga Teacher Training Course (TTC). Du deltar i utvalda klasser från samma schema, men du deltar inte i lärarutbildningens prov eller bedömningar. På så sätt kan du fokusera fullt ut på praktik, avkoppling och personlig utveckling.
Njut av bekväma rum som ligger inbäddade i Rishikeshs natursköna omgivningar. Färska sattviska vegetariska måltider tillagas i vårt eget kök, och örtte samt filtrerat vatten finns tillgängligt under hela dagen.
(Retreatens längd och datum är flexibla för att passa dina behov. Hör av dig via e-post så får du all information.)
Upplev lugn, läkande och förvandling på Jiva Yoga Academy i Rishikesh, där Ganga flyter fram, bergen inspirerar och din själ känner sig hemma.
Det här boendet passar dig som vill kombinera bekvämlighet med gemenskap. Här bor du tillsammans med två andra personer i en enkel och välkomnande miljö, vilket gör det till ett praktiskt val för vänner, retreatdeltagare eller ensamresenärer som trivs i ett mer socialt sammanhang.
Med fokus på delat boende skapas en avslappnad atmosfär där du kan vila, ladda om och samtidigt ta del av den samhörighet som ofta präglar ett wellness-retreat. Efter yoga, meditation, workshops eller tid för egna utflykter blir rummet en trygg och bekväm plats att återvända till.
Det här är ett prisvärt och lättsamt alternativ för dig som söker en harmonisk vistelse med det viktigaste på plats. Här möts enkelhet, gemenskap och lugn på ett sätt som gör det lätt att landa och njuta av retreatupplevelsen fullt ut.
Detta dubbelrum för delat boende erbjuder en enkel och bekväm vistelse för två gäster. Här bor ni tillsammans i en praktisk och välkomnande miljö som passar fint för en avkopplande retreatupplevelse.
Rummet lämpar sig särskilt för vänner, resesällskap eller deltagare som gärna delar boende. Det skapar en avslappnad atmosfär där fokus ligger på komfort, enkelhet och ett lugnt tempo under tiden borta hemifrån.
Med två personer som delar utrymmet blir det en fin balans mellan gemenskap och privatliv. Ett prisvärt och socialt alternativ för dig som söker ett bekvämt boende under en wellnessretreat eller annan återhämtande vistelse.
Jiva Yoga Academy - 200 Hour, 300 Hour Yoga teacher training in Rishikesh, India
Badrinath Marg, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Varaktighet
6 nätter / 7 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst