Denna nivå 2-utbildning är framtagen för Indea Yogas certifierade lärare på nivå 1 inom Hatha eller Ashtanga Vinyasa. När utbildningen är slutförd erhåller deltagarna ett RYT 500-certifikat. Med utgångspunkt i den grund som byggts upp i nivå 1, där linjering och andning står i fokus, fördjupar kursen förståelsen för yogaterapi och stärker lärarens trygghet i rollen. Samtidigt breddas kunskapen om anatomi, vanliga begränsningar, skador och hälsotillstånd, liksom förmågan att skapa lämpliga sekvenser för olika behov. Under fyra intensiva veckor fördjupas arbetet med asana och pranayama.
Lärarna introduceras också till hands-on adjustment, med vägledning i hur elever kan korrigeras på ett effektivt sätt utan att läraren tappar sin egen energi och med respekt för individuella behov och begränsningar. Utbildningen omfattar även bandhas, mudras, kriyas och meditation, vilket tydligt skiljer den från nivå 1-utbildningen.
En annan uppskattad fördel med nivå 2-programmet är att varje examen får en kostnadsfri, professionellt utformad webbplats. Den fungerar som ett värdefullt stöd i starten av en lärarkarriär genom att skapa en digital närvaro, lyfta fram kompetens och nå potentiella elever.
Efter avslutad Advanced Teacher Training Course på Indea Yoga blir läraren dessutom behörig att söka till Shikshaka Sadhana, lärarutbildningen på nivå 3.
OBS
Kursen innebär upp till 12 timmar i klassrummet varje dag. Den kräver fullt engagemang, eftersom deltagarna förväntas utforska yogapraktikens och filosofins många lager på djupet. Utbildningens intensitet kan påtagligt förändra synen på yoga. Noggranna hemstudier och ett klart, fokuserat sinne rekommenderas starkt.
Bharatha Yogas Primary series för Ashtanga-lärare och Foundation series för Hatha-lärare praktiseras dagligen. Varje deltagare får också möjlighet att själv leda hela klassen genom sekvensen varje dag.
Bandhas, mudras och kriyas granskas i detalj. Till skillnad från nivå 1-utbildningen lär sig lärarna att korrigera elever på rätt sätt i varje asana i den föreskrivna serien.
Den dagliga chanting-praktiken omfattar alla föreskrivna Bharatha Yoga-mantran, såsom Nirvanashatakam, shanti-mantran, Gayatri-mantrat och bhajans.
Pranayama fördjupas genom användning av bandhas och mudras. Passet innehåller också några minuter guidad meditation.
Kriyas som jala neti, sutra neti, trataka och nauli praktiseras varje dag. Vamana dhouti och shankaprakshalana introduceras, med ett tillfälle att öva varje vecka.
Denna modul har stor tyngd. Lärarna bekantar sig med mer än 20 kroppsliga åkommor och lär sig hur yoga kan användas i relation till dem.
Kursen behandlar Patanjali Yoga Sutras – Vibhuti Pada (kapitel 3), Kaivalya Pada (kapitel 4) och Karma yoga Sloka Sangrahah (Bhagavad Gita), tillsammans med grunderna i chakras och ayurvediska principer.
Sökande måste ha genomfört nivå 1 Ashtanga Vinyasa/Hatha Yoga TTC på Bharatha Yoga.
De bör kunna utföra 80 % av Primary/Foundation Series. Förberedelser hemma uppmuntras.
För ett mer givande besök i shalan kan studenter träna med Bharatha Yoga-certifierade lärare nära sin ort.
Om det inte är möjligt kan de delta i Ashtanga Vinyasa Yoga Guided Self Practice-klasser, även kallade Mysore Style Classes, innan de påbörjar lärarutbildningen.
Kursstart:
Endast två gånger per år
1 juni till 27 juni 2026
1 december till 28 december 2026
Delat boende: 1249 EURO
Enkelrum: 1499 EURO
Visumkostnader och visumhantering
Flygresa
Upphämtning och avlämning på flygplatsen
5.00: Väckning
5.30–5.45: Kriyas
5.45–7.15: Asanapraktik
7.30–8.30: Pranayama
8.30–9.00: Frukostpaus
9.00–10.00: Studietimme
10.00–11.00: Teknikklass
11.00–12.00: Filosofi
12.30–13.30: Anatomiklass
13.30–14.00: Lunchpaus
14.00–15.00: Studiepaus/vila
15.00–16.30: Anatomi
17.15–18.45: Asanapraktik
19.00–20.00: Middag
20.00–21.00: Satsang och Tratakaka
21.00–21.30: Reflektionsstund
Viktig notis:
Schema kan komma att ändras. Undvik andra åtaganden under kursen. Deltagarna förväntas avsätta 2 till 3 timmar per dag för självstudier.
Efter godkända teoretiska och praktiska prov erhåller utexaminerade Bharatha Yoga Training (IYT250+) samt Registered Yoga School (RYT 300)-certifikat från Yoga Alliance.
Vid utbildningens slut är du mer än en lärare — du blir en yogi i ordets djupaste bemärkelse.
Följande böcker rekommenderas, frivilligt men värdefullt, för den som vill fördjupa sin förståelse av yoga:
Light on Yoga av B K S Iyengar
Yoga: Asanas Pranayama Mudras Kriyas av Vivekananda Kendra Prakashan
Raja Yoga av Swami Vivekananda
The Forceful Yoga av G. P Bhatt
Four Chapters on Freedom av Bihar Yoga
Hatha Yoga Pradipika av Swami Muktibodhananda (Bihar Yoga)
Asana Pranayama Mudra Bandha av Swami Satyananda Saraswati
Bharatha Yoga Shala | Ashtanga Yoga Teacher Training School Mysore
130, Bogadi Rd, next to Aroma Bakery, TK Layout, Mysuru, Karnataka 570009, India
Mysuru