År 1938 inledde forskare vid Harvard University en 75 år lång studie kring en av livets mest bestående frågor: Vad skapar ett gott liv? Grant Study, också känd som Harvard Study of Adult Development, visade att starka relationer var den tydligaste faktorn bakom livstillfredsställelse.
Inom relationell gestaltpraktik är direkt och lyhörd kommunikation central för att bygga intimitet och fördjupa våra band till andra. Det stöd, den glädje och den känsla av tillhörighet som kan växa fram i starka relationer med partner, familj och vänner blir ofta några av livets mest meningsfulla gåvor.
Ibland kan dock de kommunikationsmönster vi har lärt oss i relationer skapa avstånd i stället för genuin kontakt med dem som betyder allra mest för oss.
Under den här workshopen får du möjlighet att uppmärksamma hur du kommunicerar och att lära, avlära och öva nya sätt att relatera som kan stärka din kontakt med andra. Tillsammans undersöker vi hur det förflutna fortfarande kan påverka din förmåga att ta vara på den kontakt som finns tillgänglig i nuet.
Under hela helgen arbetar vi med dyader, upprepade frågor och öppna stol-sessioner som är utformade för att stödja kommunikation och ömsesidig förståelse.
[Läs mer](/learn/continuing-education) om kraven för att få continuing education credit.
Lead photo: [Addison Olian](
Dorothy Charles
Dorothy Charles har varit både student och lärare på Esalen sedan 1982. Som elev till Esalens medgrundare Richard Price förenar hon Esalens kroppsinriktade gestaltarbete med relationell gestaltteori och leder workshops i Asien, Europa och USA.
[Read More](/faculty/dorothy-charles)
Workshop Schema
Summer Groovers kommer att uppleva Esalen i ett format som liknar våra workshops i [Self Guided Explorations](/learn/self-guided-explorations-082625). Varje Summer Groove-vecka eller -helg inleds och avslutas med en cirkel och fylls av festliga, nostalgiska aktiviteter som väcker känslan av svunna tider.
Fler aktiviteter finns i vårt [öppna klassschema](
[Se allmän information om schemat]( inklusive ankomst-, avrese- och måltidstider.
Boende & Avgift
Klicka på Register Now för att se tillgängliga boenden och programspecifik all-inclusive-avgift. Observera att inte alla boendenivåer finns tillgängliga för alla workshops och att extra avgifter för lärare kan tillkomma.
Vi erbjuder stipendiemedel för den som har ekonomiskt behov. [Läs mer](
För den här workshopen registrerar och betalar du för boende och avgift i två separata steg.
Först anmäler du dig och betalar avgiften direkt till [Esalen Secure Retreat Guru](
Därefter klickar du på Book Accommodations på denna sida och anger lösenordet för att slutföra din bokning för vistelsen på Esalen.
Priserna för boende inkluderar logi, måltider, öppna klasser samt tillgång till baden och andra faciliteter. [Se priser för boende i partnerprogram](
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Här bor du i en avslappnad miljö med den charmiga motelkänslan som förknippas med Big Sur. Rummet med två dubbelsängar är utformat för enkel komfort och passar perfekt för vänner, par eller familjemedlemmar som reser tillsammans och vill ha gott om plats att vila ut på. Det privata badrummet bidrar till en smidig och bekväm vistelse, där vardagen får kännas lite längre bort.
Den avskalade och välkomnande atmosfären gör det lätt att varva ner efter en dag fylld av upptäckter, samtal eller stilla återhämtning. Oavsett om du är här för en lugn paus eller ett gemensamt äventyr, erbjuder rummet den avskildhet och trygghet som behövs för en rofylld övernattning.
Här väntar en lugn och inbjudande vistelse för dig som vill sakta ner och verkligen komma till ro. Det mjuka uttrycket och den genomtänkta känslan i rummet skapar en avslappnad atmosfär, perfekt efter en dag fylld av upptäckter längs Central Coast. En bekväm queen size-säng ger en skön plats att sjunka ner i, med en känsla av både komfort och enkel elegans.
Beroende på vilket rum du får kan du också njuta av en eller flera av följande detaljer:
Oavsett om du söker en stillsam getaway eller bara vill ha en mer förfinad plats att vila på, bjuder rummet på en fin balans mellan komfort, charm och naturens närvaro. Här är det lätt att landa, andas ut och känna sig hemma.
Med en undervisningsresa som tog sin början på Esalen redan 1982 för med sig Dorothy Charles en ovanlig kombination av djup, närvaro och lång erfarenhet. Som elev till Esalens medgrundare Richard Price har hon utvecklat ett arbetssätt som förenar Esalens kroppsinriktade Gestalt med relationell Gestaltteori, vilket ger deltagarna en jordnära och mänsklig ingång till personlig utforskning. Hennes workshops präglas av en...
Läs mer
mån 7 sep. – fre 11 sep.