Välkommen till en varm och inkluderande stund där kropp och själ får mötas i harmoni genom Anusara Yogas Universal Principles of Alignment. Här får du möjlighet att röra dig med större närvaro, nyfikenhet och kontakt, i en praktik som både jordar och öppnar upp.
Med vägledd rörelse och tydlig alignment får du utforska hur positioner, andning och medveten uppmärksamhet samverkar för att fördjupa din närvaro på mattan. Klassen präglas av en öppen och välkomnande atmosfär, vilket gör den till en fin möjlighet att återknyta till dig själv samtidigt som du delar upplevelsen med andra.
Det här är mer än en fysisk yogastund — det är en inbjudan att sakta ner, lyssna inåt och upptäcka en rikare kontakt mellan inre och yttre balans. Oavsett om du är ny inom yoga eller redan har erfarenhet av Anusara Yoga, kan du räkna med en stödjande miljö där balans, inkännande och gemenskap står i fokus.
Andrea Vasquez är en erfaren seniorlärare på Flying Tree och arbetar även som lärarutbildare med ett tydligt fokus på alignment-baserad hatha yoga. Hon har haft en viktig roll i att leda lärarutbildningar på både engelska och spanska vid flera skolor i Medellín, där hon generöst delar med sig av sin kunskap på ett klart och stöttande sätt. Hennes undervisning vilar på...
Läs mer
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medellín
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum