Välkommen till en energigivande yogaklass där du får fördjupa din kroppsmedvetenhet genom Anusara Yogas Universal Principles of Alignment. Här möts medveten rörelse och tydlig linjering i en upplyftande praktik som stärker både kroppens stabilitet och din närvaro på mattan.
Klassen leds på engelska och erbjuder en inkluderande och stöttande atmosfär för dig som vill röra dig med intention samtidigt som du utforskar grunderna i Anusara Yoga. Du kan förvänta dig ett dynamiskt flöde där andning och rörelse får samspela, med fokus på precision, balans och ett mjukare, mer harmoniskt uttryck i praktiken.
Oavsett om du vill förfina din alignment, återknyta kontakten med kroppen eller bara njuta av ett aktivt och fokuserat yogapass, bjuder den här klassen in dig att komma som du är, med nyfikenhet och öppenhet, och lämna mattan med en känsla av jordning, klarhet och fördjupad kontakt.
Andrea Vasquez är en erfaren seniorlärare på Flying Tree och arbetar även som lärarutbildare med ett tydligt fokus på alignment-baserad hatha yoga. Hon har haft en viktig roll i att leda lärarutbildningar på både engelska och spanska vid flera skolor i Medellín, där hon generöst delar med sig av sin kunskap på ett klart och stöttande sätt. Hennes undervisning vilar på...
Läs mer
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medellín
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum