Cirkla tillbaka med Soraya Chegini-Adams

Varva ner efter dagen och landa mjukt i nuet under denna månatliga samling vid elden, ledd av Soraya Chegini-Adams. Kvällarna är skapade för dig som identifierar dig som kvinna och erbjuder en varm plats att sakta in, återknyta kontakten med dig själv och stödja nervsystemets reglering genom meditation, andningsövningar och gemensam reflektion.

I en lugn och jordnära atmosfär får deltagarna ta del av en varsam kombination av guidade övningar och öppen samtalstid, utformad för att stärka närvaro och inre stadga. Här finns utrymme att släppa på spänningar, sänka axlarna och möta dig själv precis som du är, samtidigt som du får möta andra i en stödjande cirkel.

Det här är ett fint val för dig som längtar efter en medveten paus och en återhämtande stund i gemenskap. Varje månatligt tillfälle bjuder på reflektion, andrum och stilla påfyllning.