Chakraworkshop

Chakras är kroppens energiska organiseringscentra, placerade längs ryggraden och med påverkan på vårt beteende, våra känslor, livsmönster och medvetandenivåer. De tar emot, bearbetar och sänder vidare livsenergi, och hjälper till att forma hur vi upplever oss själva och världen omkring oss.

Ordet chakra syftar på snurrande skivor eller hjul – energivirvlar som av olika skäl kan bli blockerade, men som aldrig egentligen står stilla. Även när de verkar vilande fortsätter deras spiralformade rörelse under ytan.

Dessa energicentra är nära kopplade till det sympatiska, parasympatiska och autonoma nervsystemet, och finns där större nervknippen möts längs ryggraden.

Det mänskliga medvetandet existerar på många nivåer, och sinnet filtrerar naturligt information så att vi kan orientera oss i en begränsad verklighet. Yogisk teknologi hjälper till att väcka och träna sinnet att uppfatta ett bredare spektrum av fysiska och icke-fysiska upplevelser.

Chakrasystemet är ett kraftfullt verktyg för självinlärning och personlig utveckling. Som centra för prana, eller livskraft, bjuder de in oss att utforska kropp, sinne, känslor och själ, och att bättre förstå vår natur samt orsakerna och effekterna av våra erfarenheter.

Den här sju veckor långa kursen går igenom varje chakra och dess koppling till hur vi mår, liksom vad som sker i kroppen när energin fastnar. Genom Kundaliniyoga, andningsövningar, meditation och vackra eteriska oljor utforskar vi detta på ett dynamiskt men samtidigt djupt avslappnande sätt. Du lämnar kursen med en djupare förståelse för chakrana och en underbar känsla i kroppen.