Yinyoga i Frome
Somerset, Storbritannien
Yin yoga erbjuder en långsammare, tystare och mer återhämtande upplevelse än många andra yogastilar. I varje pass hålls positionerna i 3–5 minuter, vilket ger kroppen tid att gradvis mjukna och släppa spänningar som du kanske inte ens har märkt att du burit på. Om det känns svårt att koppla av kan den här praktiken vara precis det du behöver. Det som gör Yin yoga annorlunda Till skillnad från mer....
