Att hitta lugn och lätthet: tibetansk yoga- och meditationsretreat
Varma källor, Förenta staterna
Under tre vårdagar får du möjlighet att landa i en retreat som varsamt hjälper kropp, andning och sinne att hitta tillbaka till sin naturliga balans. Genom tibetansk yoga och meditation utforskar ni praktiska metoder som kan stärka både närvaro, stabilitet och en mjukare känsla av lätthet i vardagen. Retreaten bjuder på förkroppsligade verktyg som kan hjälpa dig att omvandla spänning till vitalite...