Kliva in i en trygg och stödjande lärmiljö där du får fördjupa både din egen praktik och din undervisning genom terapeutisk yoga och somatik. Här möter du ett mjukt men samtidigt insiktsfullt arbetssätt som öppnar för inre utforskande och ger dig verktyg att leda reflekterande sessioner med omtanke och säkerhet.
Under utbildningen får du arbeta med grundläggande andningsövningar, somatiska rörelser och terapeutiska tekniker. Du utforskar också alignment och justeringar på ett medvetet sätt, samtidigt som nervsystemets funktion, terapi för ryggraden och övningar som stödjer matsmältningssystemets hälsa ingår. Därtill fördjupas du i central yogafilosofi samt studier av jnana och självutforskning.
Programmet ger också utrymme att utveckla din pedagogik och stärka ditt sätt att hålla space och kommunicera tydligt. Oavsett om du vill bredda din professionella verktygslåda eller fördjupa din personliga förståelse, bjuder denna utbildning in till eftertänksamt lärande, kroppslig närvaro och en mer nyanserad relation till yoga.
Bir Yoga House
Chaugan Rd, opposite shambu tailor, Bir Colony, Bir, Chaugan, Himachal Pradesh 176077, India
Bir
Pris
3 499,00 GBP