Yoga mot ångestkurs
Iż-Żebbuġ, Malta
Den här kursen erbjuder en trygg och stödjande plats för att förstå oro och ångest bättre, samtidigt som du får utforska praktiska verktyg för att lindra dess påverkan i vardagen. Ångest är något många upplever ibland, och här presenteras enkla och tillgängliga övningar som kan göra verklig skillnad över tid. Deltagarna guidas genom yogapositioner, andningsövningar och avslappningstekniker som är....
395,00 €
