Måndagsmorgnar med Angharad - Mjuk yoga
Llanberis, Storbritannien
Mjukstarta veckan med en varsamt uppiggande yogaklass som väcker kroppen och hjälper sinnet att landa. Här får du en värmande sekvens av yogaasana där positionerna flyter in och ut ur rörelse genom Vinyasa, vilket steg för steg skapar mer värme i kroppen, stärker musklerna och bidrar till ökad rörlighet. I en lugn och stöttande atmosfär uppmuntras du att röra dig med närvaro, andas djupt och lyssn...
Datum på förfråganPå förfrågan