Starta dagen med ett mjukt yogaflöde som passar både dig som är helt ny och dig som vill ha ett lugnare tempo. Klassen är utformad för att ge en lättillgänglig introduktion till yoga, med medvetna rörelser och en välkomnande atmosfär som gör det enkelt att landa, andas djupt och komma i gång på ett mjukt sätt.
Oavsett om du vill utforska praktiken för första gången eller bara längtar efter ett mer stillsamt pass, kan du räkna med en stödjande upplevelse som hjälper kroppen att släppa spänningar och skapar mer balans mellan kropp och sinne. Flödet är varsamt upplagt, med tid att röra sig i takt med andningen och bygga trygghet och förtroende på mattan.
Det här morgonpasset passar perfekt för dig som vill möta dagen med klarhet, lätthet och en grundad känsla. Här får du utrymme att återknyta till dig själv innan resten av dagen tar vid.
Andrew är ägare till Flying Tree och arbetar som lärarutbildare med fokus på alignmentsbaserad yoga flow. Efter tio år som språklärare runt om i världen valde han 2014 att helt ägna sitt arbete åt att dela yoga i Latinamerika och vidare ut i världen. Hans undervisning utgår från att varje person ska få utforska sin egen väg, med en praktik...
Läs mer
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medellín
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum