Att formulera en tydlig intention kan vara början på en verklig förändring – särskilt när den vilar på en innerlig vilja att leva i linje med det som betyder mest. Genom Iyengar-yoga och zenmeditation får du stöd att förankra intentionen i både kropp och sinne, så att fokus flyttas från yttre prestation till ett mer närvarande sätt att vara.
Vardagen kan lätt dra oss bort från våra djupaste värderingar, men med en fördjupad yoga- och meditationspraktik blir det möjligt att hitta tillbaka till riktningen igen. När sinnet blir klarare och hjärtat modigare öppnas dörren till det som verkligen förtjänar vår uppmärksamhet.
Med ett lätt och lekfullt förhållningssätt guidar Letitia dig att gå in i positionerna fullt ut, medan David bjuder in till att väcka naturlig tillit, insikt och jämnmod. Alla nivåer av erfarenhet inom yoga och meditation är välkomna.
Det här ombonade rummet är anpassat för dubbelboende och erbjuder en bekväm dubbelsäng, vilket gör det till ett enkelt och praktiskt val för gäster som delar vistelsen. Det finns tillgängligt från söndag till onsdag och passar utmärkt för dig som vill ha en lugnare, mer avskild känsla mitt i veckan.
Rummet lämpar sig särskilt väl för par eller två vänner som reser tillsammans och vill ha en rofylld plats att dra sig tillbaka till efter dagens wellnessaktiviteter, avkoppling eller utflykter i omgivningarna. Den kompakta storleken bidrar till en privat och stillsam atmosfär, samtidigt som dubbelsängen skapar ett smidigt och bekvämt gemensamt boende.
Med sin avskalade komfort och fridfulla känsla är detta ett fint alternativ för en kortare paus med fokus på vila, närvaro och enkelhet.
Det här rymliga rummet är utformat för två personer och bjuder på en bekväm king size-säng som gör vistelsen både praktisk och inbjudande. Här bor ni med gott om plats att landa, koppla av och njuta av en lugn miljö som passar perfekt för ett gemensamt midweek-stay.
Rummet är tillgängligt från söndag till onsdag och passar utmärkt för par eller resesällskap som söker enkel komfort och en avskild känsla. Den generösa ytan skapar en harmonisk atmosfär där ni kan vila ut efter dagens aktiviteter eller bara ta det stilla i ro och stillhet.
Med sin stora planlösning och den bekväma king size-sängen kombinerar rummet funktion och avkoppling på ett sätt som gör det lätt att trivas under hela vistelsen.
Rev. Tenzen David Zimmerman har praktiserat Soto Zen sedan början av 1990-talet och har bott vid San Francisco Zen Center sedan 1999. Han vigdes till zenpräst 2006 av Teah Strozer i Shunryu Suzuki Roshis linje och fick Dharma Transmission av henne 2018. Under åtta år tjänstgjorde han vid Tassajara Zen Mountain Center i flera olika roller, bland annat som klosterföreståndare. Innan...
Läs mer
Med tre decennier av undervisning i bagaget förmedlar Letitia Bartlett yoga med både precision och djup. Hennes klasser präglas av en trygg, genomtänkt metod där varje rörelse får stöd av tydlig linjering, medveten närvaro och ett lugnt, fokuserat tempo. Som utbildad lärare från Iyengar Teacher Training Program i San Francisco har hon också fördjupat sin förståelse genom återkommande studier med...
Läs mer
ons 5 aug. – sön 9 aug.