Introduktion till Kundaliniyoga
Tambon Ko Pha-ngan, Thailand
Den här mjuka och nybörjarvänliga klassen ger en välkomnande introduktion till grunderna i Kundaliniyoga. Här får deltagarna bekanta sig med andningsövningar (pranayama), enkla kriyor och rörelsesekvenser, mantra, ljudhealing samt guidad meditation i en trygg och stöttande miljö som gör praktiken tillgänglig för alla nivåer. Varje tillfälle är upplagt för att väcka energi, fördjupa medvetenheten o...
Datum på förfråganPå förfrågan