Introduktion till bandhas och pranayama
Miami Beach, Förenta staterna
Utforska hur bandhas, kroppens energilås, och pranayama, andningsövningen som fördjupar och utvidgar livsenergin, samverkar för att skapa en stark helhetsupplevelse i kroppen. När teknikerna praktiseras med tydlig intention och medveten närvaro kan de bidra till ökad energi, närvaro och en djupare inre kontakt. Under ledning av Synergy Director Victoria Brunacci får du en introduktion till flera o...
Datum på förfråganPå förfrågan