LabX Styrka

Ta din kontroll, uthållighet och belastning till nästa nivå.

LabX Strength är en klass på nivå 2 för dig som är redo att fördjupa din träning med mer motstånd, mer uthållighetsarbete och en tydligare utmaning. Med genomtänkta övergångar, tyngre fjädrar och längre arbetsset bygger klassen upp muskelstyrkan samtidigt som den håller fast vid Labs signum: fokus på teknik, linjering och kontroll. Här betyder styrka långsam, medveten intensitet — ett pass som prövar stabilitet, uthållighet och kraft utan att tumma på rörelsekvaliteten.

Klassen är en fortsättning på LabX Signature. Deltagare rekommenderas att ha genomfört minst 5 Lab X Signature-klasser innan de bokar in sig.

Passar för:

• Deltagare som har genomfört minst 5 Signature-klasser
• Alla som är redo för tyngre, längre och mer fokuserat arbete
• Deltagare som söker nivå 2-programmering utan kaos eller förvirring
• Dig som uppskattar en stark, precis och kontrollerad brännande känsla

Du kan förvänta dig:

• Ökad fjäderbelastning
• Längre uthållighetsset
• Större muskulär belastning
• Balans- och stabilitetsarbete på nivå 2
• Snabbare, men ändå genomtänkta, övergångar
• Högre intensitet som aldrig kompromissar med formen

GRIP SOCKS är obligatoriska för din säkerhet

VIKTIGT:
På grund av träningsupplägget och den utrustning som används passar klassen inte för dig som är gravid just nu.