Iyengar-yogaworkshop

Under 10 dagar får du fördjupa dig i en yogaresa som är utformad för dig som vill utveckla din praktik i en lugn och stöttande miljö. Här bor du på plats och har måltider inkluderade under hela vistelsen, vilket ger utrymme att släppa vardagens distraktioner och helt gå in i processen.

Workshopen hålls varje månad från den 2:a till den 11:e och passar särskilt bra för dig som söker kontinuitet, tydlig vägledning och tid att förfina din kroppslinje, stärka din medvetenhet och fördjupa kontakten med yogan. Det residensiella upplägget skapar goda förutsättningar för både vila och disciplin, samtidigt som den inkluderade maten bidrar till en bekväm och balanserad helhet.

Oavsett om du vill arbeta mer metodiskt med din praktik eller bara ägna tio dagar åt dig själv, väntar en stillsam och fokuserad miljö där du kan landa, utvecklas och fylla på med ny energi.