Ljudbad och läkande yoga för alla nivåer

Välkommen till en djupt återhämtande yogaupplevelse där mjuka rörelser möter den lugnande kraften i sound healing. Den här klassen skapar ett stilla utrymme för att sakta ner, landa i dig själv och släppa spänningar genom en harmonisk kombination av medveten praktik och omslutande ljud.

Passet passar både dig som är helt ny och dig som har lång erfarenhet av yoga. Här får du stöd att hitta avslappning, balans och inre klarhet i ett tempo som låter kroppen följa med utan krav. Under de tillgängliga yogapositionerna leds du samtidigt in i en rogivande atmosfär som bjuder in till stillhet, närvaro och djup vila.

Oavsett om du vill varva ner efter en intensiv dag eller bara ge ditt välbefinnande lite extra omtanke, möts du av en varm och inkluderande miljö där alla kroppar och erfarenhetsnivåer är välkomna. Kom som du är och lämna med en känsla av att vara mer grundad, centrerad och återhämtad.