5x8-utmaning

September är här och 5x8 Challenge är tillbaka: fem klasser i veckan under åtta veckor, vilket sammanlagt blir 40 klasser på två månader. Det är en stark siffra i sig, och just 40 klasser ger en fin möjlighet att fördjupa din praktik och göra ett verkligt åtagande för dig själv.

Du anmäler dig på plats när som helst under september, och utmaningen pågår sedan officiellt fram till november. Det ger dig ett bra stöd in i vintersäsongen, med chans att känna dig starkare, mer balanserad och uppfriskad. Här handlar det om att hålla motivationen levande, skapa kontinuitet och uppleva den energi som kommer av att dyka upp regelbundet.

Kom och bidra till gemenskapen – och låt dig själv bli buren av den. För allt blir lite bättre när vi gör det tillsammans.