Starta morgonen med ett energigivande träningspass skapat av en dansare och yogi, där mjuka rörelser möter medvetet flöde. Varje måndag och onsdag kl. 9.00 erbjuds klassen både på plats och live via Z...
På förfrågan
Varje klass bjuder in deltagarna att utforska ett chakra i taget genom en levande kombination av guidade visualiseringar, yoga, medveten fri dans och övningar i par. Upplägget är utformat som en fördj...
Under sju veckor får du följa en genomtänkt resa där ett chakra står i fokus varje vecka. Kursen är utformad för att ge ett tryggt och jordnära sammanhang där du steg för steg kan fördjupa din förståe...
