Vintersolståndet markerar en helig tröskel, ett stilla skifte där mörkret mjuknar och ljuset långsamt återvänder. När årstiden vänder oss inåt får vi möjlighet att sakta ner, röra oss mjukare och återknyta kontakten med den stadiga låga som lever inom oss.
Med utgångspunkt i chakrasystemets visdom utforskar detta fördjupande retreat de sju chakrana som strålande eldar och portar till väckelse för vår fysiska, känslomässiga, mentala och andliga välmående. Under vår tid tillsammans rör vi oss genom dessa inre landskap och möter både de klara gåvorna och de skuggaspekter som bärs i varje energicentrum.
Varje dag bjuder på ett flöde av transformerande praktiker, där meditation, kundalini kriya, asana, dans, yin och somatisk rörelse, sound healing, skrivande, kreativitet och säsongsritualer ingår. Tillsammans stödjer de kroppen, främjar återhämtning, öppnar hjärtat, stillar sinnet och väcker den heliga elden inom oss på nytt.
Ljud och röst är också centrala delar av upplevelsen. Gästmusiker och lärare Daphne Tse medverkar och delar SoulSongs genom livemusik, seed mantras, chakratoning, guidad vokal meditation och varsam röstutforskning. Tillsammans undersöker vi hur ljud rör sig genom kroppens energicentrum, väcker lågan i varje chakra och ger röst åt det som länge legat dolt under ytan.
Retreatet inkluderar:
I yogisk filosofi är strålglans inte något vi förtjänar; det är något vi avslöjar. Som en låga skyddad under aska finns vårt inre ljus kvar, även genom perioder av prövning, förändring och osäkerhet.
När vi samlas vid vintersolståndet hedrar vi både mörkret och det återvändande ljuset, vårdar de heliga lågorna inom oss och öppnar oss mer fullt för glädjen, mysteriet, sårbarheten och förundran i att vara vid liv.
Cristi Christensen, tidigare elitgymnast och dykare, övervann en allvarlig skada och cancer i avancerat stadium, något som har format hennes undervisning om motståndskraft och läkning. Som författare till Chakra Rituals leder hon globala program med fokus på kroppsnära praktiker och kvinnors egenmakt.
Daphne Tse är en internationell inspelningsartist och yogalärare. Hon har turnerat världen över och förenat sin Bhakti-yogaundervisning med sitt karakteristiska SoulSongs-uttryck. Hon har släppt fem album och medverkat på musiksamlingar i USA, Japan och Kina.
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Här bor du i en avslappnad miljö med den charmiga motelkänslan som förknippas med Big Sur. Rummet med två dubbelsängar är utformat för enkel komfort och passar perfekt för vänner, par eller familjemedlemmar som reser tillsammans och vill ha gott om plats att vila ut på. Det privata badrummet bidrar till en smidig och bekväm vistelse, där vardagen får kännas lite längre bort.
Den avskalade och välkomnande atmosfären gör det lätt att varva ner efter en dag fylld av upptäckter, samtal eller stilla återhämtning. Oavsett om du är här för en lugn paus eller ett gemensamt äventyr, erbjuder rummet den avskildhet och trygghet som behövs för en rofylld övernattning.
Med en bakgrund som elitgymnast och dykare bär Cristi Christensen med sig en ovanligt levande erfarenhet in i sitt arbete. Efter att ha genomgått både en svår skada och cancer i avancerat stadium har hon omvandlat personliga prövningar till ett kraftfullt förhållningssätt till motståndskraft, läkning och förkroppsligad styrka. Hennes undervisning bjuder in deltagarna att återknyta till kroppen som en källa...
Läs mer
Daphne Tse är en internationell inspelningsartist och yogalärare som på ett vackert sätt förenar musik med andlig praktik. Genom sin globala turnéverksamhet delar hon Bhaktiyogans läror tillsammans med sina egna SoulSongs, vilket skapar en upplevelse där hängivenhet, rörelse och melodi möts i en lyftande och hjärtöppnande helhet. Med fem album i bagaget har Daphne utvecklat ett särpräglat musikaliskt uttryck som berör...
Läs mer
mån 14 dec. – fre 18 dec.