21 dagar 200 timmar Ashtanga YTTC

Fördjupa dig i en omvälvande utbildningsupplevelse som är utformad för att stärka din egen praktik och ge dig verktyg att guida andra med tydlighet och trygghet. Under 21 dagar får du följa en 200-timmars lärarutbildning i Ashtanga yoga med ett fokuserat upplägg som tar dig genom primary series och hjälper dig att bygga styrka, förfina tekniken och skapa en mer stabil förståelse för praktiken.

Utöver den fysiska yogan får du även utforska de viktigaste grunderna i yogafilosofi, anatomi och ayurveda. Tillsammans skapar det en välbalanserad grund för både fördjupade studier och framtida undervisning. Utbildningen är utformad för att stödja din utveckling som blivande lärare, samtidigt som den stärker din relation till yoga både på och utanför mattan.

Med fokus på praktiskt lärande och fördjupade pedagogiska färdigheter ger programmet den struktur och insikt som behövs för att möta Ashtanga med närvaro, medvetenhet och riktning.