Ashtanga-fördjupning med David Robson och Jelena Vesić

Under en långhelg får du möjlighet att fördjupa dig i Ashtanga yoga tillsammans med de erfarna lärarna David Robson och Jelena Vesić. Det här är en immersiv upplevelse som bjuder in till att utforska metodens disciplin, rytm och fokus i en miljö som både stöttar och ger energi.

Retreatet passar både dig som redan har en etablerad praktik och dig som är nyfiken på att lära dig mer. Under helgen får du chans att förfina förståelsen för metoden, samtidigt som du tar del av lärarnas djupa kunskap och tydliga vägledning. Atmosfären är jordnära och uppmuntrar till jämn utveckling, medveten närvaro och en starkare kontakt med din egen praktik.

Oavsett om du vill fördjupa din nuvarande rutin eller få nya perspektiv på Ashtanga yoga, skapar denna långhelg utrymme för lärande, växande och meningsfull praktik.