Yoga- och dansretreat

Kropp & själ i rörelse

14 april till och med 19 april 2019

Deltagande: 750 kr, inklusive boende, yoga- och danskurs samt två härliga vegetariska måltider.

För den som önskar finns enkelrum mot en extra kostnad.

Undervisningen leds av Sandra Morrel.

Följ med på denna vårretreat i hjärtat av det gamla, lantliga Ibiza. Här väntar den färgstarka medelhavsatmosfären, öns kraft, havet med sina vackra stränder, den röda jorden, de urgamla olivträden och vårens blommande landskap.

Delta i yogapraktik, dans och extatisk rörelse för att öppna hjärtat. Lyssna med alla sinnen och låt kreativiteten flöda genom dansen.

Upptäck känslan av att vara centrerad i kroppen och återknyta kontakten med kraften att skapa, förvandla och manifestera.

Genom att lyssna inåt med kärleksfull närvaro får du kontakt med den du verkligen är. Därifrån kan du utforska din egen unika dans, som kommer från själen, och dela den med andra.

Låt denna vecka bli en inbjudan att leva fullt ut. Andas djupt, ge dig hän åt livets dans som stiger ur ditt väsen: mjuk och vild, passionerad och känslig, kraftfull och varsam. Omfamna allt som visar sig med hela hjärtat och börja dansa.

Genom yoga, kroppsmedvetenhet, andningsövningar, extatisk dans, rörelseutforskning och meditation skapar du utrymme för att upptäcka dig själv på ett nytt sätt: stark, sinnlig och lekfull.