Barn- och mammayogalabb

Den här veckovisa samlingen är skapad för att stärka känslomässigt välbefinnande, kreativitet och fantasi i en mjuk och trygg miljö där mammor och barn får mötas genom rörelse och lek. Varje tisdag på Casa Solara i Ibiza bjuds familjer in till en välkomnande stund där yoga får vara naturligt, lustfyllt och anpassat för de allra yngsta.

Under passet får deltagarna sjunga, sträcka ut kroppen och röra sig på ett avslappnat sätt, samtidigt som enkla lekar och instrument väcker nyfikenhet och uppmuntrar till egen uttrycksförmåga. Barnen får upptäcka yoga i sin egen takt, medan de vuxna inspireras att dela sin praktik på ett lugnt och medvetet sätt. Den varma och avslappnade atmosfären skapar utrymme för närvaro, samhörighet och glädjefylld inlärning.