Mudra och Bandha
Carmarthenshire, Storbritannien
Under ledning av Swami Krishnapremananda fördjupar sig denna session i mudra och bandha som centrala delar av hatha yogans tradition, tillsammans med asana, pranayama och shatkarma – de renande praktikerna. Deltagarna får en introduktion till dessa klassiska tekniker på ett sätt som öppnar för en djupare förståelse av yoga än den rent fysiska positionsträningen. Genom tydlig och guidad undervisnin...
11 november 2026På förfrågan 