Yoga-glow-retreat

Den här yogaworkshopen över en helg är en varm inbjudan att sakta ner, återhämta dig på djupet och komma i kontakt med din naturliga livskraft. Här får du lämna vardagens tempo bakom dig och kliva in i en miljö präglad av stillhet, mjukhet och återhämtning. Under retreaten finns tid och utrymme att landa helt i dig själv, så att både kropp och sinne kan mjukna och hitta tillbaka till balans.

Programmet fokuserar på medveten närvaro och varsam yoga som hjälper till att lösa upp spänningar och stödja inre harmoni. Du kan räkna med en omhändertagande upplevelse där du får röra dig med uppmärksamhet, andas mer medvetet och verkligen känna in varje stund. I en rofylld omgivning utan onödiga störningar blir helgen mer än ett avbrott från vardagen — den blir en möjlighet att fylla på din energi och resa hem med ny kraft, jordning och ett starkt välbefinnande.