Mindfulness och kreativitet
Cedros, Portugal
I en vardag som ofta går i högt tempo skapar den här retreaten utrymme för att sakta ner, andas och återknyta kontakten med ditt inre liv. Vi bär alla på en naturlig skaparkraft, men press, krav och förväntningar kan göra att den känns avlägsen eller till och med blockerad. När något som tidigare varit lustfyllt börjar upplevas som prestation, kan det vara lätt att tappa glädjen. Genom meditation....
