Aerialyogakurs

Den här 10-dagarskursen passar dig som vill utforska aerial yoga i en trygg och stöttande ashrammiljö. Utbildningen är särskilt anpassad för nybörjare och ger en mjuk men tydlig introduktion till praktikens lätthet, styrka och möjligheter. Avgiften är 800 USD med delat boende eller 900 USD med eget boende, så att du kan välja det alternativ som bäst passar din komfort och vistelse.

Under kursen får du arbeta med grundläggande positioner, linjering och enkel filosofi, samtidigt som du steg för steg bygger upp både teknik och självförtroende i den hammockstödda praktiken. Den strukturerade ramen gör det lätt att lära, justera och fördjupa förståelsen för yoga i en varm och omhändertagande atmosfär. Utbildningen är dessutom erkänd med Yoga Alliance-certifiering.

För den som vill fortsätta sin yogaresa erbjuder ashramet även lärarutbildningar på 50, 100, 200, 300, 400 och 500 timmar.