höstvandring och naturmedvetenhet

När dalgången går in i höstens skiftningar bjuder Dhanakosa in till en återhämtande retreat där du får sakta ner och återknyta kontakten med naturen. Genom guidade vandringar i det omgivande landskapet utforskar du hur marken, elementen och årstidens förändring varsamt kan stödja ett mer kroppsnära och lättsamt sätt att leva.

Retreaten väver samman naturmedvetenhet med reflekterande stunder, vilket skapar utrymme att uppmärksamma mer på djupet, lyssna med större närvaro och fördjupa din relation till världen omkring dig. I en vacker säsongspräglad miljö får du möjlighet att kliva bort från vardagens tempo och möta landskapet på ett mer medvetet och jordnära sätt.

Du kan förvänta dig en stillsam atmosfär, gott om tid utomhus och övningar som hjälper dig att känna dig mer förankrad, centrerad och öppen för naturens stilla visdom.