ChoZen skogsbad

Kliv in i ChoZen-sanktuariets stilla skönhet och återknyt till naturen genom den japanska metoden Shin-rin Yoku, även kallad skogsbad. Den här jordande workshopen bjuder in till en mjuk resa där medveten närvaro, tystnad och earth art får ta plats, så att du kan sakta ner och verkligen landa i nuet.

Under den fördjupande upplevelsen uppmuntras du att andas djupt, rikta blicken mot molnen och uppleva de läkande effekterna av skogsbad i en rofylld naturmiljö. Du får också skapa en jordmandala och stärka din kontakt med den levande världen omkring dig genom att varsamt namnge varje element med omtanke och intention.

Workshopen är utformad för att stödja stressreducering, immunhälsa och inre lugn. Här möts natur, medvetenhet och kreativt uttryck i en återhämtande helhet. Kom med ett öppet hjärta och sinne, och låt skogen ge dig sin stilla medicin.