Kom med nyfikenhet och öppenhet, och låt medvetandet möta dig precis som du är.
Genom tider och kulturer har människor beskrivit finstämda sätt att veta: intuition som tycks komma bortom det rationella sinnet, en känsla av samhörighet som sträcker sig längre än vanlig perception och en förhöjd känslighet för energi och känslor. Dessa förmågor har länge setts som en del av det mänskliga livet, men har ofta hamnat i skymundan av modern utbildning och inlärda mönster som främst värdesätter det som kan mätas, förklaras eller kontrolleras. I den begränsningen har många tappat kontakten med djupare lager av medvetenhet som fortfarande finns stilla tillgängliga inom oss.
Med rötter i flera decenniers klinisk praktik, tvärvetenskapliga studier och personlig utforskning bjuder denna upplevelsebaserade workshop in till en fördjupad relation till medvetandet genom kroppslig närvaro, emotionell koherens och reglering av nervsystemet. I stället för att bygga på ansträngande tankearbete eller koncentration stödjer processen en djupare lyhördhet för kropp, andning, sensation, känsla och hjärta, vilket skapar ett integrerat kropp–känsla–sinnesfält.
Inom detta sammanhållna fält kan intuitiva och till synes ”extraordinära” perceptioner uppstå naturligt. De ses inte som något som ska presteras, utan som organiska uttryck för koherens, närvaro och kontakt. Inget särskilt trossystem krävs; fokus ligger på direkt erfarenhet, själviakttagelse och integration.
Genom guidade övningar, samtal och varsam somatisk utforskning får deltagarna undersöka hur utvidgad medvetenhet kan nås på ett tryggt och meningsfullt sätt, samt hur den kan tas med in i vardagen, relationer, kreativitet och tjänande. Den här helgen erbjuder en transformerande plats för kroppslig utforskning, gemenskap och ett förnyat återerinrande av den stora potentialen i mänskligt medvetande.
Rekommenderad läsning: The ESP Enigma – The Scientific Case for Psychic Phenomena av Diane Hennacy Powell; Space, Time and Beyond av Bob Toben
Lead photo: Tim Farrell
Diane Hennacy, MD, är psykoterapeut och neuropsykiater med mer än fyrtio års erfarenhet av att utforska läkning, medvetande och mening. Hon är känd för sin värme och humor och förenar neurovetenskap, visdomstraditioner och resonansbaserad insikt för att stödja människor i att återknyta till sig själva och sin livs riktning.
Siegmar Gerken, PhD, ECP, ingår i lärarkåren vid JFK University och undervisade tidigare vid Santa Barbara Graduate Institute. Han undervisar vid universitet och privata institut runt om i världen om samspelet mellan psykosomatiska processer, såsom de visar sig genom kropp, känslor, sinne, vilja och medvetande.
Workshop schema
Summer Groovers får uppleva Esalen i ett format som liknar våra workshops med Self Guided Explorations. Varje Summer Groove-vecka eller -helg inleds och avslutas med en cirkel, och innehåller festliga, nostalgiska aktiviteter som väcker känslan av svunna tider.
Fler aktiviteter finns i det öppna klasschemat.
Boende & avgift
För denna workshop görs anmälan och betalning för boende och kursavgift i två separata steg.
Först anmäler du dig och betalar kursavgiften direkt till [Esalen].
Därefter klickar du på Book Accommodations från sidan och anger lösenordet för att slutföra din bokning av boende på Esalen.
Priset för boendet inkluderar logi, måltider, öppna klasser samt tillgång till baden och andra faciliteter.
Stipendiemedel finns tillgängliga för den som har ekonomiskt behov.
COVID-uppdatering
Från och med den 30 juni 2023 krävs inte längre ett negativt COVID-test vid incheckning. Vänligen gå igenom de aktuella riktlinjerna för COVID-säkerhet för fullständig information innan du bokar din vistelse.
Alla gäster och lärare måste visa upp negativa testresultat vid incheckning. Vänligen gå igenom de aktuella riktlinjerna för COVID-säkerhet för fullständig information.
Utöver vaccinationsbevis måste alla gäster och lärare visa upp negativa testresultat vid incheckning. Vänligen gå igenom de aktuella riktlinjerna för COVID-säkerhet för fullständig information.
Från och med den 7 januari 2022, som svar på den snabba spridningen av Omikron-varianten, krävdes att alla gäster och lärare kunde uppvisa negativa PCR-, NAAT- eller antigentest vid incheckning. Testet skulle vara taget inom 72 timmar och resultaten behövde komma från laboratorium eller vårdgivare. Vänligen gå igenom de uppdaterade riktlinjerna för COVID-säkerhet innan du bokar din vistelse.
Från och med den 15 december, i enlighet med riktlinjer från guvernör Gavin Newsom och Californiens hälsodepartement, krävdes att alla gäster, studenter, medarbetare, boende och lärare bar munskydd i alla inomhusmiljöer som är öppna för allmänheten, oavsett vaccinationsstatus, under de följande fyra veckorna (15 december 2021 till 15 januari 2022). Vänligen gå igenom de uppdaterade riktlinjerna för COVID-säkerhet.
Från och med den 19 november 2021, i enlighet med nya riktlinjer från Monterey Countys styrelse, krävdes inte längre munskydd inomhus på campus. Vänligen gå igenom de uppdaterade riktlinjerna för COVID-säkerhet.
Från och med den 5 november 2021, på grund av den omfattande COVID-19-smittspridningen i Monterey County, trädde ett munskyddskrav beslutat av Monterey Countys styrelse i kraft. Vänligen gå igenom riktlinjerna för COVID-säkerhet innan du bokar.
Från och med den 3 september 2021 krävdes att alla gäster visade upp vaccinationsbevis vid ankomst. Vänligen gå igenom riktlinjerna för COVID-säkerhet.
Munskydd är inte längre obligatoriska inomhus eller utomhus, förutom under massagebehandlingar. Gäster behöver inte visa upp test- eller vaccinationsintyg före ankomst till campus. Vänligen gå igenom riktlinjerna för COVID-säkerhet.
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Här bor du i en avslappnad miljö med den charmiga motelkänslan som förknippas med Big Sur. Rummet med två dubbelsängar är utformat för enkel komfort och passar perfekt för vänner, par eller familjemedlemmar som reser tillsammans och vill ha gott om plats att vila ut på. Det privata badrummet bidrar till en smidig och bekväm vistelse, där vardagen får kännas lite längre bort.
Den avskalade och välkomnande atmosfären gör det lätt att varva ner efter en dag fylld av upptäckter, samtal eller stilla återhämtning. Oavsett om du är här för en lugn paus eller ett gemensamt äventyr, erbjuder rummet den avskildhet och trygghet som behövs för en rofylld övernattning.
Diane Hennacy, MD, är psykoterapeut och neuropsykiater med mer än fyrtio års erfarenhet inom helande, medvetande och livsändamål. Med en varm och engagerande närvaro, samt en naturlig humor, möter hon människor på ett sätt som känns både tryggt och mänskligt. Hennes förhållningssätt bjuder in till en miljö där insikt och självutforskande kan växa fram med lätthet. Hennes perspektiv förenar neurovetenskap, visdomstraditioner...
Läs mer
Siegmar Gerken, PhD, ECP, är verksam som lärare vid JFK University och har tidigare undervisat vid Santa Barbara Graduate Institute. Med en internationell undervisningspraktik som sträcker sig över både universitet och privata institut bidrar han med ett brett och tvärvetenskapligt perspektiv på psykosomatiska processer. I hans arbete utforskas det nära samspelet mellan kropp, känslor, sinne, vilja och medvetande. Deltagarna får ta...
Läs mer
fre 21 aug. – sön 23 aug.