Yoga och andning för nybörjare
Ellenbrook, Australien
För dig som är nyfiken på yoga men vill börja i lugn och ro erbjuder den här upplevelsen en mjuk och lättillgänglig väg in i grunderna. Här får du bekanta dig med enkla positioner, medveten rörelse och ett tempo som gör det lätt att följa med, oavsett tidigare erfarenhet. Fokus ligger på att skapa trygghet, närvaro och en skön känsla i kroppen redan från första passet. Utöver yogan får du också ut...
Datum på förfråganPå förfrågan 