Återhämta dig - Pilates
Kawau Island, Nya Zeeland
Unna dig en återhämtande helg där du får möjlighet att röra dig, landa och fylla på med ny energi. Under retreaten deltar du i tre pilatespass på matta, där styrka, kontroll och medveten rörelse vävs samman i ett balanserat upplägg. På eftermiddagarna får du också utforska andningstekniker som kan bidra till ökad närvaro och ett djupare lugn. Det här är ett enkelt men berikande sätt att kliva bort...
3 december 20261 640,00 NZD
