Aromaterapi är ett inspirerande sätt att närma sig hälsa och skönhet. Eteriska oljor är naturliga ämnen som utvinns ur örter, rötter, träd, blommor och frukt.
De kan användas i massage, en uråldrig läkekonst som bygger på beröring. Oljorna blandas vanligtvis med vegetabiliska oljor, kokosolja, druvkärnolja eller solrosolja. När doftmolekylerna passerar genom huden tas de upp av kroppens vätskor och förs vidare till blodbanan.
Dofterna från eteriska oljor aktiverar också hjärnans känslocentrum. Detta mycket mottagliga system är kopplat till andra viktiga delar som hjälper till att reglera hjärtrytm, blodtryck, andning, minne och kroppens stressrespons.
Aromaterapi kan ge stöd vid bland annat stress, sömnsvårigheter, huvudvärk och migrän, muskelspänningar, stelhet och trötthet, högt blodtryck, IBS, oro och hjärtklappning samt menstruations- och klimakteriebesvär.
Under den här workshopen får du lära dig grunderna i aromaterapi för hemmabruk och skapa dina egna blandningar att ta med hem.
Du får vägledning och säkerhetsråd, information om fördelar, utspädning och användningsområden samt ett paket med 3 prover av högkvalitativa rena eteriska oljor och basprodukter som kräm, massageolja och bad- & duschgel till dina personliga blandningar. Fullständiga kursanteckningar i färg ingår också.
The Natural Health Sanctuary
Pris
75,00 GBP