Under graviditeten kan kroppen behöva både omtanke och anpassad rörelse, och här får du en mjuk pilatesstund som är utformad för just det. Med varsamma, riktade övningar stärker du musklerna inför för...
På förfrågan
En varm och välkomnande pilates-klass för dig som vill bygga en stabil grund i en trygg och stöttande miljö. Under Sandras vägledning får du en lättillgänglig introduktion till de viktigaste principer...
Den här ettåriga utbildningen är utformad som en djup och livsomvälvande resa, där du får utforska de många lager som tillsammans formar ett meningsfullt liv. Här får du möjlighet att se bortom det yt...
