Den här avancerade utbildningen är framtagen för utövare som vill fördjupa sina praktiska kunskaper i ayurveda genom en strukturerad studie av klassisk och vetenskaplig panchakarma. Den passar lika bra för studerande som för yrkesverksamma och lärare inom ayurveda, och ger en värdefull möjlighet att utveckla både förståelse och praktisk erfarenhet.
Under 6 veckor varvas teori och praktik med fokus på panchakarma, panchakarma-diet och matlagning, utvalda örter, örtpreparat samt processen kring ayurvedisk konsultation och prakriti-analys. I programmet ingår också en genomgång av ayurvedans grundprinciper som en uppfräschning av den centrala teorin.
Teoretiskt kursinnehåll för den intensiva ayurvedautbildningen
- Kort historik över ayurveda
- Definitioner av hälsa, liv och ayurveda
- Filosofin bakom Ayurveda Darshana
- Ayurvedans grundläggande principer: panchamahbhuta, triguna, tridosha
- Obalans i tridosha
- Prakriti (konstitution)
- Daglig rutin – dinacharya
- Säsongsanpassad rutin – ritucharya
- Sadvritta (etisk kod och levnadssätt)
- Ama
- Agni
- Dhatus och malas – kroppsvävnader och utsöndringsprodukter
- De tre livspelarna – kost, sömn och sex
- Kost/ahara
- Naturliga trängningar – vegas
- Dravya guna (rasa, guna, virya, vipaka, prabhava)
- Bhaishajya ratanavali (beredning av några enkla läkemedel)
- Nidana panchaka
- Introduktion till panchakarma
- Vaman – framkallade kräkningar
- Virechan – framkallad utrensning
- Basti – medicinskt lavemang
- Nasyam – rening via näsans väg
- Rasayan-terapi – stärkande av immuniteten
- Vajikaran-terapi – afrodisiakisk behandling
- Dhatusaratva – kroppsvävnadernas näringstillstånd
- Pulsdiagnostik och tungdiagnostik
- Betydelsen av aahar och vihar för att stödja hälsa och hantera sjukdom
Den praktiska träningen omfattar samtliga panchakarma-procedurer, inklusive förberedande moment, huvudprocedurer och eftervård.
Dagsschema
Första dagen – välkomstceremoni med eldritual
- 6.00 – morgonklocka
- 6.00–7.00 – tid för egenvård (morgon-kriyas)
- 7.00–8.00 – yoga
- 8.00–8.45 – fri tid
- 8.45–9.45 – frukost
- 10.00–11.00 – teorilektion
- 11.00–11.15 – paus
- 11.15–12.30 – teorilektion
- 12.30–13.00 – förberedelse för det praktiska arbetet
- 13.00–14.00 – lunch
- 14.00–14.30 – vilotid
- 14.30–17.00 – praktiska moment
- 17.15–18.15 – kvällspoja i templet
I avgiften ingår
- Mat och boende
- Luftkonditionerat rum med badrum
- Ayurvedisk konsultation och massagesession
- Wi-Fi-ansluten cyberzon
- Studiematerial och böcker
