I tusentals år har människor i olika kulturer medvetet trätt in i utvidgade medvetandetillstånd som en väg till förändring och till en djupare relation till sig själv, gemenskapen och naturen.
I den här workshopen samlas deltagarna i en levande och stödjande gemenskap för en fördjupande upplevelse av personlig utforskning. Under veckan får du vägledning i hur du kan förbereda dig, ta dig igenom och integrera dessa tillstånd med omsorg och klarhet. Holotropic Breathwork® utgör den centrala upplevelsepraktiken och erbjuder en dynamisk inre resa där djupt personligt material kan få komma fram genom den egna inneboende intelligensen.
Genom hela programmet stöds deltagarna av enkla men tidlösa metoder. Dessa tillstånd kan öppna en direkt väg till självet som källa till läkning, insikt och möjlighet till utveckling. Varje person deltar i fyra Holotropic Breathwork-sessioner, med två upplevelser som andare och två i rollen som sittare. Att stödja andra i ett icke-ordinärt tillstånd kompletterar det egna inre arbetet. Kontemplativa övningar, rörelse, uttrycksfulla konstformer och tid i gemenskap bidrar ytterligare till integration under veckan.
Holotropic Breathwork utvecklades av Stanislav Grof, en pionjär inom psykedelisk forskning, och hans avlidna hustru Christina Grof. Metoden är särskilt värdefull för dig som är intresserad av, eller utbildar dig för, psykedeliskt assisterad terapi.
Workshopen välkomnar alla som känner sig kallade att utforska utvidgade medvetandetillstånd och en pågående process av tillväxt. Både förstagångsutforskare och erfarna andare är varmt välkomna. Den djupa impulsen att växa, läka och förändras på ett autentiskt sätt vänder oss inåt, mot mysteriet i vårt innersta. Den inre resan kan väcka sinnena och ge ny kreativ energi till vardagen.
En extra fakultetsavgift på 75 USD tillkommer för denna workshop.
Ledfoto: Kodiak Greenwood
Stacia Butterfield är certifierad Holotropic Breathwork®-utövare med 15 års hängivet arbete och nära samarbete med Stanislav Grof, Holotropic Breathworks grundare och en pionjär inom psykedelisk forskning. Hon har också under många år varit senior medarbetare med ansvar för samordning, facilitering och undervisning vid residensbaserade utbildningsretreater i hela USA.
Programschema
Summer Groovers upplever Esalen i ett format som liknar våra workshops Self Guided Explorations. Varje vecka eller helg med Summer Groove inleds och avslutas med en cirkel och fylls av festliga, nostalgiska aktiviteter som för tankarna tillbaka till svunna dagar.
Se allmän information om schema, inklusive ankomst, avresa och måltider.
Boende och avgifter: Klicka på Register Now för att se tillgängliga boendealternativ och all-inclusive, programspecifika avgifter. Observera att inte alla boendenivåer finns tillgängliga för varje workshop och att extra fakultetsavgifter kan tillkomma. Vi erbjuder stipendiemedel för dig med ekonomiskt behov.
För denna workshop bokar och betalar du boende och avgifter i två separata steg. Först anmäler du dig och betalar programavgiften direkt. Därefter klickar du på Book Accommodations på sidan och anger lösenordet för att slutföra din reservation för vistelsen på Esalen. Priserna för boendet inkluderar logi, måltider, öppna klasser samt tillgång till baden och övriga faciliteter.
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Här bor du i en avslappnad miljö med den charmiga motelkänslan som förknippas med Big Sur. Rummet med två dubbelsängar är utformat för enkel komfort och passar perfekt för vänner, par eller familjemedlemmar som reser tillsammans och vill ha gott om plats att vila ut på. Det privata badrummet bidrar till en smidig och bekväm vistelse, där vardagen får kännas lite längre bort.
Den avskalade och välkomnande atmosfären gör det lätt att varva ner efter en dag fylld av upptäckter, samtal eller stilla återhämtning. Oavsett om du är här för en lugn paus eller ett gemensamt äventyr, erbjuder rummet den avskildhet och trygghet som behövs för en rofylld övernattning.
Här väntar en lugn och inbjudande vistelse för dig som vill sakta ner och verkligen komma till ro. Det mjuka uttrycket och den genomtänkta känslan i rummet skapar en avslappnad atmosfär, perfekt efter en dag fylld av upptäckter längs Central Coast. En bekväm queen size-säng ger en skön plats att sjunka ner i, med en känsla av både komfort och enkel elegans.
Beroende på vilket rum du får kan du också njuta av en eller flera av följande detaljer:
Oavsett om du söker en stillsam getaway eller bara vill ha en mer förfinad plats att vila på, bjuder rummet på en fin balans mellan komfort, charm och naturens närvaro. Här är det lätt att landa, andas ut och känna sig hemma.
Stacia Butterfield är certifierad utövare av Holotropic Breathwork® och har 15 års fördjupad erfarenhet inom området. Hennes arbete har formats av ett nära samarbete med Stanislav Grof, grundaren av Holotropic Breathwork och en banbrytande forskare inom psykedelisk vetenskap. Denna bakgrund ger hennes vägledning en ovanlig kombination av djup, omsorg och autenticitet. Under åren har hon också arbetat som senior medarbetare med...
Läs mer
mån 16 nov. – fre 20 nov.