Den här fördjupande utbildningen bygger på en stark egen praktik och väver samman styrka, rörlighet, avancerade tekniker och stödjande dagliga rutiner. Här ligger mindre fokus på föreläsningar och mer...
På förfrågan
Med rötter i den traditionella Ashtanga Yoga-metoden bjuder detta retreat in till en stadig daglig rytm där andning och rörelse vävs samman. Genom ett fokuserat upplägg skapas utrymme för ökad koncent...
En 7-nätters kreativ retreat på Mar de Jade där Wild Writing® och SoulCollage® möter en varm gemenskap av kreativa, själfulla kvinnor. Dagarnas rytm följer havet och ger utrymme för att skapa, möta an...
För många blir kronisk spänning så vardaglig att den till slut upplevs som normal. Även när behandling ger tillfällig lättnad är det vanligt att samma stelhet, smärta eller begränsning återkommer. Med...
